首先，你可以尝试使用恢复软件。这些软件可以扫描硬盘并找回被删除的文件。一些常用的恢复软件包括Recuva、EaseUSDataRecoveryWizard等。这些软件的效果取决于文件被删除后是否被覆盖，覆盖的程度越小，恢复成功的可能性就越大。
下载并安装专业的数据恢复软件，例如“嗨格式数据恢复大师”。请注意安装软件时的位置和被删除文件所在位置不能相同，以免覆盖丢失的文件。
百度网盘文件清空了回收站是无法恢复，只要回收站里有删除文件在有效时间内可以进行恢复，如果超过了时间，文件就不可能找回来了。
若没有开启自动备份，可以尝试使用一些数据恢复软件，但需要注意软件的可靠性，避免造成数据二次损失。iOS 系统：iPhone 手机在清理回收站后，可以通过以下步骤尝试恢复数据：a. 打开手机设置。b. 选择“通用”选项。
在终端窗口中输入命令touchdemo.txt创建一个演示文稿。执行命令rm-rfdemo.txt删除该文件。执行debugfs命令。执行命令ddif=/dev/mapper/vg_root-lv_rootof=/home/demo.txtbs=640count=1skip=1089来恢复文件。
点击免费下载嗨格式数据恢复大师，安装完成后运行软件，在首页选择自己需要的恢复类型来恢复数据。嗨格式数据恢复大师主界面中有四种恢复类别，分别是：快速扫描、深度扫描、格式化扫描、分区扫描。
--restore-file恢复指定文件，对路径名有特殊要求，具体请自己用—help查看 所有恢复的文件放到该分区下的RESTORED_FILES目录，不是原目录 关于所需的安装包，可以在系统光盘、SDK光盘上找。
1、停止使用电脑，避免数据被覆盖。 下载并安装一款数据恢复软件。 打开数据恢复软件，选择回收站所在的分区，然后开始扫描。 在扫描结果中查找被删除的文件，勾选并点击“恢复”按钮。 选择恢复文件的存放路径，等待恢复完成。
2、百度网盘文件清空了回收站是无法恢复，只要回收站里有删除文件在有效时间内可以进行恢复，如果超过了时间，文件就不可能找回来了。
3、可以选择“误删除恢复”、“误格式化恢复”、“U盘/内存卡恢复”、“误清空回收站恢复”、“磁盘/分区丢失恢复”或“深度恢复”等模式。
4、iOS 系统：iPhone 手机在清理回收站后，可以通过以下步骤尝试恢复数据：a. 打开手机设置。b. 选择“通用”选项。c. 选择“还原”选项。d. 选择“从 iCloud 备份恢复”或“从 iTunes 备份恢复”。
5、步骤1：首先，您需要打开数据恢复软件，并选择恢复模式。步骤2：接着，选择扫描对象，例如U盘，并点击“开始扫描”按钮。步骤3：等待扫描结束后，您可以根据文件路径或文件类型来查找要恢复的视频文件。
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